Gratis tema-eftermiddage
Velkommen til tre gratis temaeftermiddage hos Klinik Skruk
Kom og få viden, inspiration og jordemoderfaglige indsigter, som kan styrke jer på rejsen mod graviditet og forældreskab. I er velkomne til at deltage i én eller flere af eftermiddagene – der er plads til både spørgsmål, nysgerrighed og ærlige snakke.
Dag 1: Sådan håndterer du smerte og skaber tryghed under fødslen
Et oplæg for dig, der er gravid og din partner. Du får konkrete redskaber og viden om, hvordan du kan arbejde med kroppen, vejrtrækningen og sindet under fødslen.
Vi taler desuden om, hvad der skaber tryghed, og hvordan din partner bedst støtter dig i processen.
Et oplæg med praktiske øvelser og plads til spørgsmål.
- Dato: Tirsdag den 8. juli
- Tidspunkt: Kl. 16-17.30
- Sted: Klinik SKRUK, Sankt Ols Gade 22, Roskilde
- Pris: Gratis, men kræver tilmelding.(nederst på siden)
Du er velkommen både med og uden partner.
Dag 2: “Er der en voksen til stede?”
Et ærligt og nærværende oplæg om den første tid som nybagte forældre
Følelsesmæssige op- og nedture (og hvorfor de er normale)
Parforholdet og hvordan I passer på hinanden
Hvordan I håndterer andres velmenende råd uden at miste jer selv
Bonus: Konkrete øvelser til at finde ro i kroppen, når alt føles overvældende.
- Dato: Tirsdag den 15. juli
- Tidspunkt: Kl. 16-17.30
- Sted: Klinik SKRUK, Sankt Ols Gade 22, Roskilde
- Pris: Gratis, men kræver tilmelding (nederst på siden)
Du er velkommen både med og uden partner.
Dag 3: “Krop og sind efter fødslen”
Et oplæg for gravide og nybagte mødre, der kombinerer faglig viden med jordemoderens erfaringer om den første tid efter fødslen
Hvad sker der egentlig med kroppen efter fødslen?
De ting, ingen taler højt om (f.eks. underliv, blødning, bækkenbund, sex)
Følelsesmæssige reaktioner – og hvorfor det er okay at føle sig sårbar
Hvordan du bedst støtter din krop i at hele og genfinde styrken
- Dato: Tirsdag den 22. juli
- Tidspunkt: Kl. 16-17.30
- Sted: Klinik SKRUK, Sankt Ols Gade 22, Roskilde
- Pris: Gratis, men kræver tilmelding (nederst på siden)
Du er velkommen både med og uden partner.
Tilmelding
Tilmeld dig en eller flere af tema-dagene. Skriv i kommentarfeltet, hvilke dage du vil tilmeldes.
Bemærk: Der er et begrænset antal pladser. Pladserne tildeles efter først-til-mølle princippet. Du er først tilmeldt, når du modtager en bekræftelse.
Ved tilmelding accepterer du at jeg må kontakte dig vedrørende dette og lignende tilbud.
