Online Fødselsforberedelse

Fødselsforberedelse med jordemoder kun for dig og din partner.

Mulighed for at stille spørgsmål undervejs.

Vælg det eller de moduler der passer til jeres behov.

Modul 1: Fødselsforberedelse Basis

Indeholder:

Viden om fødslens fysiologi
Introduktion til gode hvile- og fødestillinger.
Partnerens/fødselshjælperens og jordemoderens rolle under fødslen.
Smertefysiologi og information om smertelindrende vejrtræknings-, massage- og afspændingsteknikker samt rebozo.
Mental forberedelse til fødslen, der styrker din tro på fødslen og din krops fødearbejde.
Muligheder for smertelindring på dit fødested.
De første timer efter fødslen og den første amning.
Hvis fødslen tager en drejning. Information om komplikationer der kan opstå under fødslen.
Forventninger til fødslen og ønskeliste til jordemoderen.
Om at indrette din “føde-hule” (hvad skal I have med i tasken).

Varighed 2-3 timer.

Kontakt mig for at aftale en tid »

Indeholder:

Alt det der er godt at vide når du er gravid (kroppens udvikling, det ufødte barns udvikling, motion, kost, livsstil)
Teknikker til lindring og afspænding af graviditetsgener.
Samtale om de tanker og bekymringer der naturligt kan opstå i løbet af graviditeten.
Den sidste del af graviditeten - kroppen gør sig klar

Varighed ca. 1 time.

Kontakt mig for at aftale en tid »

Indeholder:

Varighed ca. 1 time.

Kontakt mig for at aftale en tid »

Indeholder:

Varighed ca. 1 time.

Kontakt mig for at aftale en tid »

Jeg tilbyder fødselsforberedelse hjemme hos jer.